Hast du dir für 2021 schon Ziele gesetzt? Der Jahresanfang ist ja ein beliebtes Datum, um sich neue Ziele zu setzen, Schritte auf dem Weg dahin zu formulieren oder ganz allgemein gute Vorsätze zu fassen. Das hat mich auf den Gedanken gebracht, unsere Coaching-Methode heute einmal unter dem Blickwinkel des Zielesetzens vorzustellen.
Alles beginnt mit einem Ziel
Denn letztlich beginnt jeder Veränderungsprozess mit einem Ziel. Das Schwierige an Zielen ist, dass sie sich manchmal unterwegs verändern. Das Gute an einem erfolgreichen Coaching-Prozess ist, das ganz egal ist, worin dein Ziel besteht und ob es sich unterwegs verändert.
Denn es geht weniger um das Ziel als solches, sondern um das „Wie“ der Zielerreichung. (Womit sich mal wieder die tiefe Weiseheit alter Sprichwörter bestätigt, wie: Der Weg ist das Ziel.)
Was ist das Besondere an unserem „Wie“?
Das Besondere an unserem „Wie“ der Zielerreichung ist, dass du nicht einfach auf dein Ziel drauflosläufst. Wenn du das nämlich tust, dann wird sich eher wenig verändern: Du wirst zur Zielerreichung das tun, was du bisher auch getan hast. Das kann gut funktionieren oder weniger gut – je nachdem, ob dein aktuelles Ziel mit deinen tradierten Handlungsmustern harmoniert.
Treiber hinter einem Veränderungsprozess ist ja aber immer auch die Erfahrung, dass das vorhandene Repertoire an Handlungsstrategien dich bislang nicht vollkommen glücklich gemacht hat. Wenn du eine Veränderung anstrebst, wird dein bisheriges „Wie“ also mit deinem Veränderungsziel wohl wenig kompatibel sein.
Deshalb laufen wir in unseren Coaching-Prozessen nicht einfach drauflos, sondern starten bei der Gretchen-Frage: Wer bist du? Wer willst du sein? Was brauchst du?
Teil der Antwort auf die Frage nach deiner Identität basiert zwar auf deiner Lebensgeschichte, auf dem, was dich geprägt hat. Das Gute ist aber: Du bist nicht deine Geschichte. Du bist ein lebendiges Wesen mit Idealen und Wünschen.
Ideale oder Werte beschreiben, wer du sein willst, Wünsche oder Bedürfnisse, was du dazu brauchst. Deshalb sind Werte und Bedürfnisse die beiden Eckpunkte, auf deren Basis du deine Ziele verfolgen kannst.
Für wen ist die WBZ-Methode geeignet?
Und das Allerbeste an dieser Betrachtungsweise: Sie funktioniert immer, für jeden, egal in welcher Lebenslage du dich gerade befindest.
Egal, ob du …
… ob du dich immer brav angepasst und alle möglichen „Erfolge“ erreicht hast, die sich für dich aber einfach nicht richtig anfühlen,
… ob du vor lauter spannenden Dingen und Anforderungen von außen gar keinen Plan hast, was du als nächstes mit deinem Leben anfangen willst,
… ob du dich einsam fühlst und dich anderen Menschen verständlich machen willst,
… ob du beruflich zwar im Angestelltenverhältnis erfolgreich bist, dich aber endlich mit deinem Herzensthema selbstständig machen willst,
… ein hochbegabter Underachiever bist, der gerade beginnt, sein Potential zu realisieren,
… ob du Angst hast, Regeln zu brechen, um endlich du selbst sein zu dürfen,
… ob du Menschen suchst, die wie du ticken, um dir ein zu dir passendes privates und berufliches Umfeld aufzubauen:
Unsere WBZ-Methode ist simpel und flexibel modularisierbar.
Und so funktioniert’s
Du hast oder setzt dir ein Ziel. Das Ziel kann groß oder klein, nah oder fern, ein langgehegter Wunschtraum oder eine zufällige Eingebung sein.
Wir helfen dir, dich diesem Ziel zu nähern, indem wir gemeinsam diejenigen Werte und Bedürfnisse aufspüren und lebendig machen, die dich ausmachen und für deren Realisierung du brennst. Und genau diese Werte und Bedürfnisse werden dir helfen, auf dein Ziel zuzugehen. Dabei stupsen wir dich immer wieder liebevoll an, falls du in alte, dich blockierende Handlungsmuster verfallen solltest. Je offener und authentischer du, begleitet von deinen Werten und Bedürfnissen, auf dein Ziel zugehst, desto mehr positive Selbstwirksamkeitserfahrungen wirst du sammeln. Positive Selbstwirksamkeitserfahrungen, die dir bestätigen, dass dein ureigenes, bedürftiges, wertorientiertes Ich liebenswert und erfolgreich ist.
Vor dem Hintergrund dieser Erfahrungen wirst du dein Ziel, gegebenenfalls nach einer Neujustierung, erreichen und mit Leichtigkeit und Freude auf neue, weitergehende Ziele zugehen.
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